ハリウッドの筋肉

アベンジャーズ・エイジ・オブ・ウルトロンが7月4日に公開されます!

今回は、そこに出てくるマッチョ男やセクシーな女性の紹介です!

どうぞ!

アイキャッチ画像の出典:/www.themarysue.c ...

ライフスタイル

こんばんわ。
この前初めて業務スーパーで、オートミールってのを買ってみました。
アメリカ人のブレックファストってイメージがあるけど、
実際どんな奴なんだろう?

おいしいの?

って思ったの ...

ワークアウト

今年も夏になろうとしています。
そう、半そでになる季節ですよね。

半そでになれば、腕が人目に触れるようになります。
そんな時、たくましい腕がそこから除けば、、、、、、

注目を浴びますよね。

ワークアウト

こんにちは!本日は本の紹介とそれを読んで思ったことを書いていきたいと思います。

TARZAN 2015 7/9号

ジムに置いてあったターザンを少し読んでましたら、ちょっと疑い深い記事がありましたので共有したいと思います。

ハリウッドの筋肉

この甘いマスクの男。

なんと、20kgの増量に成功し、ムキムキになったらしいのです。

本日は、そんな男、ブラッドリー・クーパーについて書いていきたいと思います。

アイキャッチ画像の出典:wallpa ...

筋トレコラム

マッチョは本当にモテるのか?

いや、本能的に強い肉体を持つ男性に魅力を感じるに決まってるでしょ!
筋肉をつけたら自信がつくから、その自信が要因でモテるに決まっている!
おれは、モテたいとかはもう通り越した。 ...

筋トレHack

こんばんわ。長らく半年くらい、リストストラップやパワーグリップなどの握力を支えるグッズを使わずに筋トレをしていました。

しかし、デッドリフト130kgくらいから握力が厳しくなってくるため、amazonでリストストラップ買っ ...

ワークアウト

このSILVER GYMでは、様々なマッチョなハリウッド俳優を紹介しています。
彼らにおける共通点はなんでしょうか?
彼らにあって、我々日本人にない、身体の要素とはなんでしょうか?
それは、身体の分厚さでないで ...

筋トレHack

もう2015年も6月です。
露出の多い夏はもう始まっています。
あなたは自分の身体に満足していますか?
もうすでに細マッチョの人も、ちょいポチャの人も、もっと俺は私はいけると思っていることと思います。 ...

ハリウッドの筋肉

先日やっとワイルドスピードスカイミッションを観ました。

今回はリュダクリスも目立っていましたね!

アイキャッチ画像の出典:en.wikipedia.org

リュダクリスは体型がマジカッコイイです。肩 ...

スポンサーリンク

ライフスタイル

こんばんわ!本日は今流行りのケトン体ダイエットについて書いていきたいと思います。

ケトン体とは?

ケトン体(ケトンたい、英: Ketone bodies)とは、アセト酢酸、3-ヒドロキシ酪酸(β-ヒドロキシ酪酸)、アセトンの ...

スポーツジム

こんにちは。
私は、この春学生からサラリーマンとなり、東京都の荒川区に引っ越しました。
そこで、スポーツジム探しをしたわけです。
全部で6店舗見学してきました!
何かの参考になると幸いです!
以 ...

アスリートの筋肉

クリスチアーノロナウド。
名前を聞いたことない人はいないであろう。ポルトガル代表のサッカー選手。レアル・マドリード所属だ。
イケメンでマッチョであるため、女性のみならず男性の人気も高い。

スペック

アスリートの筋肉

今回は、私の憧れるフィジーク選手を紹介します。

その名はSteve Cook

自らもYoutubeなどで沢山露出しています。

フィジークとは

日本ではまだ馴染みがないですが、

ハリウッドの筋肉

イビョンホンを知らない人は少ないであろう。

最近では、ターミネター新起動/ジェネシスにもT-1000役で出演している。

代表作は、G.I.ジョー、REDリターンズ、IRISなどなど。そのほかにも多くの韓国映画、 ...

ワークアウト

ラットプルダウンとは、背中の筋肉、主に広背筋を鍛える為のトレーニングです。
肩甲骨を寄せながら、バーを鎖骨に向かって引っ張る動作となります。
多くの人は、頭の後ろにバーを引きますが、顔の前の鎖骨に引いた方が広背筋に効き ...

ハリウッドの筋肉

ジェイコートニーにという俳優を知っていますか?

映画好きなら一度は見たことがあるであろう俳優です。

彼の腕もめっちゃ太くてカッコイイんです!

ということで、今回はジェイコートニーの筋肉です。 ...

ワークアウト

腹筋のマンネリ化に悩んでいる人は多いのではないだろうか?
そんなマンネリを打破してくれるのが、アブローラーだ。
腹筋ローラーの愛称で知られるこの道具は、安価である割に筋肉に対する効果が高い!
腹筋への負荷が大き ...

アスリートの筋肉

テニスのATPツアーが話題ですね!錦織圭vsナダルが激アツです!

ラファエル ナダルは筋肉の凄いプレーヤーの一人です。

本日は、そのナダルについて書きたいと思います。

ナダルのスペック

身長:185c ...

ワークアウト

こんにちは!首回りががっちりしている人ってカッコイイですよね!

ということで、本日は首を太くするための筋トレ、シュラッグを特集します。

首を太くするにはどうすれば良いのか?

まず、首の筋肉には二種類ある。僧帽筋と ...

スポンサーリンク