ワークアウト

こんにちは!

本日は筋トレを物理学的視点から述べていきたいと思います。

巷には、様々なトレーニング方法が出回っています。

スロトレ、自重トレ、体幹トレ、、などなど。

今回のテーマは、筋肉 ...

ライフスタイル

こんばんわ。
本日はプロテインの紹介をしたいと思います。

今回紹介するのは、
バルクスポーツ社のビッグホエイ。

こちらは今私が飲んでいるプロテインです。

何がいいのか!?どこに売って ...

筋トレコラム

こんばんわ!

本日は、ナイトクラブという夜のマーケットについて述べていきたいと思います。

そう、渋谷、六本木、麻布などなど、東京には眠らない街がありますよね。地方だと、すすきの、栄などでしょうか?

...

筋トレコラム

こんにちは!
高校野球甲子園大会がやっていますね!

先ほど錦織の試合の合間にちょっと見たら早稲田実業の試合がやっていました!

私は高校野球やっていたのですが、今では全然野球に興味がありません笑 ...

ワークアウト

こんにちは!

マッチョはマッチョでもカッコイイマッチョとそうでないマッチョがいると思いませんか?

評価の仕方は人それぞれかもしれませんが、本日はその違いとその要因について考えていきたいと思います。

カッコ ...

ハリウッドの筋肉

こんにちは!先日、ミッションインポッシブル ローグネーションを見てきました。

そしたらジェレミー・レナーが出ていることに気づきまして、記事にしようと思った次第です。

この夏、ジェレミー・レナーは、アベンジャーズ ...

ワークアウト

こんにちは。本日は、背筋を鍛えるのに最も重要と言っても過言ではない加重ベルトを用いたチンニングの紹介をしていきたいと思います。

チンニング

加重うんぬんの前に、チンニングとはなんでしょうか。一言でいうと、懸垂です。

ワークアウト

こんばんわ!
夏の夜ってなんかイライラしませんか!?そんなときあなたはどうそのイライラを解消するでしょうか!?

僕は最近、走ってストレス解消しています。いわゆる、有酸素運動ですね。

有酸素運動なんかいつ ...

K-BOYの日記

こんにちは!このブログを始めてから一応、1年くらいが経ちました!おかげさまで、どんどんアクセス数が伸びています。
この結果に奢ることなく、よりよいメディア作りをして大きくしていきたいと思います。

7月の運営報告

7月 ...

筋トレコラム

こんにちは。
先日、Kanekin fitnessとAlex Fitnessを見ていましたら、面白い動画がありましたので、その紹介と自分の思ったことを書いていきたいと思います。

男性の体で一番好きな部分は?!

こちら ...

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ヘルステック

こんにちは!真夏ですね!
筋肉の季節到来と言えるでしょう。

本日は、先日7月30日に東京ビックサイトのSPORTECに行ってきましたので、その話をしようと思います。

SPORTECとは

日本最大

ハリウッドの筋肉

クリス・プラット。
2014年の『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』主演であり、今夏2015年8月7日(金)より全国公開する『ジュラシック・ワールド』主演の俳優がクリス・プラットだ。

彼もなかなかエグい身体をして ...

ワークアウト

photo credit: IMG_8614 via photopin (license)

私がベンチプレス100kgを初めて突破したのは確か大学3年の終わり頃だったと思います。

100kgを超えてからは、全然 ...

筋トレコラム

こんばんわ。
本日は、なぜ日本で筋トレが流行らないのかという疑問から、掲題のテーマについて考えていきたいと思います。

部活動の筋トレイメージ

部活の筋トレってどういうイメージでしょうか?

過酷ではないでし ...

ワークアウト

ふくらはぎの形が気になる人は意外と多いようです。
季節的にも、夏ってことで、男性も女性もハーフパンツなどでふくらはぎを露出することが増えてくると思います。

ってことで、今回は引き締まったカッコイイふくらはぎ(セクシ ...

スポーツジム

先日、清澄白河駅に初めて降りました。

なぜ行ったかといいますと、タンニングマシンに入りたかったからです。タンニングマシンとは、日焼けマシンのことです。

ちょっと焼けているほうが筋肉の見栄えも女子ウケもいいですか ...

ハリウッドの筋肉

ついに本日7月10日、ターミネーターシリーズの最新作、「ターミネーター:新起動/ジェネシス」が公開されます!
ということで、アベンジャーズと同じように本作でも筋肉マッチョをまとめたいと思います。

もちろん男の筋肉ば ...

ハリウッドの筋肉

こんにちは!
7月10日にターミネーター新起動(ジェネシス)が公開しますね!
ほんとに今年は豪華な映画が目白押しですごいですよね!
ということで、ボディビル界の伝説とも呼ぶべきアーノルド・シュワルツェネッガーを ...

ハリウッドの筋肉

今週はアベンジャーズ2の公開を記念して、アベンジャーズ出演のマッチョを特集しています。

本日は、クリスヘムズワースです!

アイキャッチ画像の出典:www.seher.no

クリスヘムズワースとは?

出 ...

ハリウッドの筋肉

7月4日(土)にアベンジャーズ エイジ・オブ・ウルトロン公開ということで、しばらくはアベンジャーズ特集で行こうと思います!今回はクリス・エヴァンスです。

アイキャッチ画像の出典:www.10wallpaper.com

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