ハリウッドの筋肉

Gal Gadotという名前を聞いて誰だか分かりますか?

名前だけでわかる人は相当のハリウッド映画ファンだと言えるでしょう。

私も名前と顔は一致していませんでした。

Gal Gadotはあの人です。 ...

ハリウッドの筋肉

3月25日に「バットマン vs スーパーマン ジャスティスの誕生」が公開されます。

アメコミ好きにはたまらない映画でしょう。バットマンとスーパーマンが戦うんですからね。

そして、筋肉マッチョ俳優好きにもたまらな ...

筋トレコラム

昨日ラジオで株式会社ワークライフバランス代表の小室さんが出ていて、これからの働き方についてお話ししていました。

それに対して思ったことがあります。

ワークライフバランスとは

まずはウィキペディアの説明です。

スポーツジム

仕事の都合で大阪に行くことができました。

大阪に行くのは高校の時の修学旅行以来ですので、7年ぶりくらいです。

通常、どこかに旅行すれば、その土地の名物を食べたり観光をしたりしますよね。

しかし、私は ...

筋トレコラム

最近話題のニュースにショーンKさんの経歴詐称があります。

ショーンさんを知らない人であれば、なんてやつだ!と思うと思いますが、毎週土曜21時からのラジオ「Jwave Make It 21」を聴いていた方であれば、そうは思わ ...

K-BOYの日記

週間金融日記というメルマガを知っていますか?

また、「ぼくは愛を証明しようと思う」という本、「外資系金融の終わり」という本を知っているでしょうか?

これらは、お金と女が大好きで聡明な藤沢数希さんという方の著書で ...

筋トレコラム

あなたはわかっているでしょうか?

筋トレしかしないのはヤバイ筋トレさえしないのもヤバイのです。

本日はその理由をお伝えします。

photo credit: 2015 – FIF ANNU ...

K-BOYの日記

就活生や転活生は良く聞かれていると思われるこの質問。

「3年後にどうなっていたい?」

「5年後にどうなっていたい?」

この質問について、noteで書いてみました。

筋肉に関係ない記事

シル ...

ライフスタイル

昨年11月頃によりマッチョになろう!という意気込みで購入したクレアチン。(【H2G】初めてのクレアチン!使ってみた効果)

昨年11月から3ヶ月経過していて、内容量は500gだったため、毎日飲んでいるのであればとっくに無くな ...

K-BOYの日記

最近筋トレ中にイヤホンをして音楽を聴くのですが、Apple純正イヤホンを使っていて、コードが邪魔でした。

ポケットにiPhoneを入れた場合、体を倒した時にコードが下にダラーっとぶら下がるし、

フロントスクワッ ...

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筋トレコラム

世の中には2種類の人間がいます。

それは、「筋トレが続く人」と「筋トレが続かない人」です。

あなたはどちらですか?

今現在、どれくらいの頻度で筋トレしていますか?

画像の出典:Men’s ...

ライフスタイル

最近東京では雨がちょいちょい降っていて、嫌だなーと思っています。

筋トレに行くと決めた水曜日にも朝から雨が降っていて、一瞬「今日筋トレどうしようかなー」とも思いました。

しかし、逆に空いているかも!?と思い、ジ ...

筋トレコラム

あなたの体型、体質、目的に合わせた体作りを全力でサポート!

プロのインストラクターがあなたに合ったトレーニングメニューを作成致します!

このような謳い文句、何度か見たことがありませんか?

アイ ...

筋トレコラム

この春から社会人になるという大学4年生や高校3年生などが読者の中にいると思います。

そんな彼らへの提案があります。

高校デビューとか大学デビューってありますよね。

社会人デビューしませんか? ...

ライフスタイル

花粉症の季節ですね。

マスクしている人、専用のメガネをしている人、くしゃみをしている人などが目立ってきました。

ニュースなんかでも、頻繁に花粉の話をするようになりました。

花粉と筋肉って関係あ ...

ライフスタイル

本日はこの前買ったプロテインのレビューをしていきたいと思います。

この前買ったプロテインはこれです。

サイズ感が良い

味についてレビューする前に、サイズ感の話をします。

今回、バルクスポーツの2.3k ...

K-BOYの日記

筋トレに関するアプリを作ろうと思って色々考えていたんですが、

ただただ、筋トレをしましたー。自撮り!っていうアプリなんか作ってもInstagramに勝てないワケで、意味がありません。

ってことで、誰かの何かを解 ...

筋トレコラム

少子高齢化や原発問題など、日本には様々な問題があると思います。

そのような深刻な問題の1つに「日本女性筋肉勘違い問題」というものがあります。

これは、日本女性が「筋肉をつけると体型がガッチリしてしまい美しくなら ...

筋トレHack

水曜日にジムに行ったら混んでいました。

エニタイムフィットネスのように狭いジムが混んでいると本当に萎えますよね。。。

そんな混んでいるジムを避けるための方法をいつも考えていますので、それをまとめていきたいと思い ...

筋トレコラム

朝早く起きて夜まで働き、平日は何を楽しみに働いているのか?と聞かれたら

「華金や土日を楽しみに働いています。」

と答える人は結構たくさんいるのではないかと思います。

人生それじゃつまらないですよね。 ...

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