クリぼっちのあなたが筋トレをするべき7つの理由

(この記事は昨年の記事のリライトです。)

今年もクリスマスがやってきましたね。

みなさんは一緒に過ごす恋人はいますか?

もしいない場合、あなたはいわゆる「クリぼっち

本日の記事はそんなクリぼっちのあなたに捧げます。リア充の人はスルーしましょう。

画像の出典:crossfit727.com

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クリぼっちのあなたが筋トレをするべき7つの理由

s_christmas2画像の出典:imgkid.com

クリぼっちの人は、筋トレをするべきだと思うんですよね。

もちろん、今日も。そしてクリスマスイブも。クリスマスも。(インターバルの関係でどちらかにはなると思いますが。笑

今回は、なぜクリぼっちの君が筋トレをするべきなのか?その理由を挙げていきたいと思います。

1.無心になれる

筋トレ中は無心になることができます。

無心になればクリスマスだろうがなんだろうが関係ありません。

2.テストステロンが出る

筋トレをすると、テストステロンという男性ホルモンがでます。

このテストステロンは、人間の女々しい部分を削るんです。男性的になるということはそういうことですからね。

高いテストステロンで保たれているときは、日本の商業クリスマスが馬鹿らしく思えるものです。

テストステロンと僧帽筋の関係とは?

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3.ジムが空いている

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ジムが空いているというのは素晴らしいことです。

思いっきり筋トレできますからね。

クリスマスに見栄を張ってジムにも来ない人とかいますが、そうやって周りを気にしているから恋人ができないんですよ。

4.思考がポシティブになる

筋トレをすると思考がポシティブになるのは、別の記事でも説明しました。

筋トレをする奴のみに健全なる精神が宿る!

2015.12.16

クリぼっちはクリぼっちでもポシティブなクリぼっちだったら何の問題もないじゃないですか。

ネガティヴなリア充ちゃんよりマシ!マシ!

5.用事ができる

女子「○○くん、クリスマスイブ空いてる?」

あなた「クリスマスイブって何曜日?あ、土曜か。土曜は肩と足の日だからダメだわ。

っていう感じで、用事ができるんですね。

クリぼっちがやりがちなこととして、暇だからってテレビやスマホを見てしまうことがあります。

テレビはクリスマス特集ばかりです。浮かれてるんですね。スマホだって、クリスマス系の広告であふれてますよ。

だからテレビとか見ないで筋トレしてる方がいいんです。

6.ケーキを食べない言い訳ができる

女子「○○くん、クリスマスはケーキとか食べたの?」

おれは糖質制限してるから食べないんだ

カッコイイですね。

7.ぐっすり眠れる

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クリぼっちがやりがちなこととして、遅くまで起きて、なんか色々考えちゃって、恋人のできない自分を否定してしまうというのがありますよね。

無駄に起きていると、ネガティブになっちゃうんですよ。

筋トレして疲れて寝てしまえばそんなネガティブな思いをしなくて済みます。

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まとめ

以上、本日は、クリぼっちのあなたが筋トレをするべき理由でした。

本当はクリぼっちだろうが、ぼっちでなかろうが、体を鍛えるなんて当然のことなんですよね。

しかし、リア充の人たちが筋トレをサボっている今のうちに、鍛えておくのが、長期的に見ても得です。

目先のクリスマスに惑わされず、しっかりとしたビジョンをもって筋トレをした人が人生を制します。

クリぼっちのあなたは、クリスマスに筋トレをすることでアドバンテージを得ることができるのです👍

では!

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ABOUTこの記事をかいた人

1991年札幌生まれ。大学時代にフィットネスクラブで4年間インストラクターを経験。早稲田大学理工卒。 現在はiOSアプリのエンジニアをしており、「筋肉エンジニア」という愛称で活動している。