身長に対しての腕の理想的な太さ(黄金比)を導く

体に対しての顔の黄金比や、ウエストに対しての黄金比などはあるようですが、腕の太さの黄金比ってないんですかねー?

ってことで調べてみたところyahoo知恵袋にその質問をしている人がいました。

黄金比について質問です。 足や体や顔などの理想の黄金比が分かるサイトは沢山ある…

やはり黄金比はないのでしょうか?

ないなら作りましょう!というのが本日の企画。

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背景

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なんで腕の太さの黄金比が知りたいの?っていう話ですが、

油断すると腕って鍛えすぎてバランスが崩れちゃう人っていると思うんですよ。

でも事前に黄金比が分かっていれば、それを目安にすることができて、皆がバランスの良い太さの腕を手にいれることができるのではないか?

と思ったのです。

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計算方法

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今回、腕の太さの黄金比を導くために用いる方法は、

①カッコイイと思う腕の選定(写真)

②(身長:腕の直径)を計測

③先の比と身長から腕の直径を算出

④腕の直径から腕周りを算出

⑤(身長:腕周り)を算出

この方法で行っちゃいましょう。

①カッコイイと思う腕の選定

s_chris-hemsworth画像の出典:www.mondostrong.com

やっぱりクリスヘムズワースでしょ!

②(身長:腕の直径)を計測

この方法でやろうと思ったのですが、調べたらクリスヘムズワースの腕の太さあったので、ここはスキップ!

③先の比と身長から腕の直径を算出

これもスキップ!

せっかく算出する方法を考えたのに・・・・笑

④腕の直径から腕周りを算出

Arms / Biceps – 16 inches
出典:healthyceleb.com

クリスヘムズワースの腕周りの太さの情報がありました!

16インチということはつまり40.64cmということです。

⑤(身長:腕周り)を算出

chris1

Illustratorで頑張ってトレース!

自動です。笑

クリスヘムズワースの身長:腕周りは191:40ということがわかりました!

ってことで、身長:腕周りの黄金比は4.775:1です。

黄金比

以上の計算によって黄金比が算出されました。

私の主観によって導き出された黄金比のため、黄金ではないかもしれません。笑

ってことで身長174cmの私は、

174× 1/4.775 = 36.44cm

腕周り36.44cmを目指していきたいと思います。

ちなみに今メジャーで右腕周りを測ってみたら28cmでした!

細!!!

あなたも身長を4.775で割って理想的な腕周りを算出してみてください!

では。

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ABOUTこの記事をかいた人

1991年札幌生まれ。大学時代にフィットネスクラブで4年間インストラクターを経験。早稲田大学理工卒。 現在はiOSアプリのエンジニアをしており、「筋肉エンジニア」という愛称で活動している。