世の中には２種類の人間がいます。 それは、「筋トレが続く人」と「筋トレが続かない人」です。 あなたはどちらですか？ 今現在、どれくらいの頻度で筋トレしていますか？ 画像の出典：Men’s HOLOS Men& … 続きを読む 【社会問題】75%の日本男子が筋トレを習慣化できない