ライフスタイル

こんばんわ。
本日はプロテインの紹介をしたいと思います。

今回紹介するのは、
バルクスポーツ社のビッグホエイ。

こちらは今私が飲んでいるプロテインです。

何がいいのか!?どこに売って ...

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ワークアウト

僕は、体重を60kgから今の70kgまで上げるためにプロテインを毎日朝晩飲んでいました!
しかし、今は飲んでいません。劇的に増量はしていませんが、着々と筋肉がついている実感はあります!
ベンチプレスやデッドリフト等の使 ...

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