主体性という言葉をよく聞くと思います。 主体性とは、与えられたことをこなすだけではなく、自ら進んで何かを行うという性質を示しますね。 あなたは自分が主体性があると思っていますか？ ってことで、本日は主体性と筋肉の関係つい … 続きを読む 主体性がないと筋トレを継続できない？