先日あるヨーロッパの出身の外国人の方と話していたところ、ふと筋トレや体づくりの話になりました。 私は日本人と話す時も筋トレネタは多く話しますが、また少し違う視線が外国の方にはあるのかなと思いましたので、共有していきたいと … 続きを読む 体を鍛えていると自己管理ができる人だと判断される