ワークアウト テストステロンと僧帽筋の関係とは? 2014.11.11 K-BOY テストステロンってなに? 筋肉をつけることに大きく関わっているホルモンが、テストステロンだ。 テストステロンとは、いわゆる男性ホルモンにあたるものであり、強いと闘争本能などを掻き立てる作用がある。また弱いと穏やかな性質に…